The Green Athlete - Whey protein isolate chocolate

Omschrijving

85% proteïne 100% 25 porties | 750 g

The Green Athlete Whey protein isolate  is een hoogwaardige en opgezuiverde eiwitbron op basis van wei-eiwitten, ontworpen voor snelle opname en het bevorderen van optimaal spierbehoud en -opbouw. Met 25,5 g eiwit per serving biedt het alle negen essentiële aminozuren, inclusief 5,7 g BCAA’s (vertakte keten aminozuren). BCAA’s spelen een cruciale rol in spierbehoud en -opbouw, omdat ze direct door het spierweefsel worden opgenomen. De spieren bestaan bovendien voor ongeveer 35% uit BCAA’s, wat hun belang benadrukt. Of je nu een atleet bent, fitnessliefhebber of gewoon een gezond eiwitrijk dieet wilt volgen, The Green Athlete is de ideale keuze voor het behalen van je sportieve en gezondheidsdoelen, zonder compromissen of onnodige toevoegingen. / 115 kcal per portie / 25,5 g eiwit per portie / 5,7 g BCAA's per portie / Spierbehoud & snel herstel / Gemakkelijk te mengen / Snelle absorptie / Laag lactosegehalte / Geen toegevoegde suikers

Ingrediënten NATURAL CHOCOLATE FLAVOUR wei-eiwit isolaat (melk) (bevat emulgator: zonnebloemlecithine (Helianthus annuus) (1%)) (94,8%), cacaopoeder (3%), natuurlijk cacao-aroma, zoetstof: steviolglycosiden uit stevia, verdikkingsmiddel: xanthaangom.

Oplossing Inname van een complete en hoogkwalitatieve bron van wei-eiwit isolaat • Heeft een rijk aminozuurprofiel. Het bevat namelijk alle aminozuren, ook de essentiële en vertakte keten aminozuren (BCAA’s). • Bevat een hoger proteïnegehalte dan wei-eiwit concentraat. • Bevat een minimale hoeveelheid vetten en koolhydraten → zuivere eiwitsuppletie. • Heeft een hoge biobeschikbaarheid, dit wil zeggen een goede en snelle opname. Triggers • Intensieve of lange inspanningen: sporten gaat gepaard met de afbraak van eiwitten uit spierweefsel, zodat aminozuren vrijkomen en na oxidatie energie kunnen leveren. Ook fysieke schade aan de spiervezels zijn het gevolg van inspanning. • Caloriebeperkt dieet: onvoldoende eiwitten, koolhydraatarm dieet • Ziekte: ontsteking, immobilisatie, verminderde eetlust • Ouderdom: sarcopenie (= afname van spiermassa en -functie) Gevolgen → Traag spierherstel bij (intensieve) kracht- of duursporten → Spierafbraak bij (intensieve) kracht- of duursporten → Verminderde spierkracht en sportprestaties → Vermoeidheid → Spierpijn → Gewichtsverlies zonder vetverlies: het lichaam verliest spiermassa, terwijl de hoeveelheid vetweefsel hetzelfde blijft of zelfs toeneemt. De lichaamssamenstelling is met andere woorden minder gezond. → Vochtophoping: minder goede regeling van de vochtdruk en transport van stoffen Werking De aminozuren in wei-eiwitten, meer specifiek leucine, isoleucine en valine (BCAA’s), spelen een cruciale rol bij het herstellen van beschadigde spierweefsels na fysieke inspanning. Wei-eiwitten stimuleren de eiwitsynthese, waarbij leucine dit specifiek doet via de activatie van de mTOR-signaalroute. Bij gebrek aan voldoende koolhydraten kan het lichaam aminozuren gebruiken om energie te produceren via gluconeogenese (de omzetting van aminozuren in glucose).

Samenstelling per serving van 30 g

Wei-eiwit isolaat 28,4 g

Nutritionele tabel

Per serving van 100 g 30 g

Energie 1598 kJ 479 kJ 382 kcal 115 kcal Vetten 1,3 g 0,39 g waarvan verzadigde vetzuren 0,4 g 0,12 g Koolhydraten 7 g 2,1 g waarvan suikers 1 g 0,3 g Eiwitten 85 g 25,5 g Zout 0,41 g 0,12 g

Aminozuurprofiel

g/100 g proteïnen

Aspartic acid 10,8 Glutamic acid 17,8 Alanine 4,6 Arginine 2,2 Cystine 2,5 Glycine 1,4 Histidine 1,7 Isoleucine 6,4 Leucine 10,3 Lysine 9,5 Methionine 2,2 Phenylalanine 3,1 Proline 4,9 Serine 4,3 Threonine 6,8 Tryptophane 1,8 Tyrosine 3,0 Valine 5,7